Prendre soin de ses genoux en pratiquant l’Aïkido

Commission Santé de la Ligue Dauphiné-Savoie
d’Aïkido et de Budo - FFAB

Chapitre 1- Les problèmes de genoux sont fréquents
Chapitre 2- Quels sont les mouvements à risque ?
Chapitre 3- Comment pratiquer sans mettre ses genoux en danger ?
Chapitre 4- Comment préparer ses genoux à la pratique ?
Chapitre 5- Que faire en cas de problèmes de genoux ?

Ce document a été rédigé en Septembre 2003 par la Commission Santé de la Ligue Dauphiné et Savoie de la FFAB :
    • Denis Fontaine, médecin de la Ligue.
    • Yvan Botton, kinésithérapeute et enseignant d’Aïkido.
    • François Alliman, enseignant d’Aïkido.
    • Patricia Di Paolo, pratiquante.
    • Monique Faure, enseignante d’Aïkido.
    • Claude Régnier, pratiquant.

Contact
Ligue Dauphiné Savoie
Commission Santé
23, Rue des ouvriers papetiers, 38430 MOIRANS